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Yoga Pour un dos fort -

Détails

sortie:
02/2020
genre:
Relaxation
format:
1DVD
label:
Echo
réf:
ECH1339
code barre:
3760129466510
prix:
CHF 16.50

Description

Nous avons tous, à un moment ou un autre, souffert du dos. Il existe de nombreux moyens de calmer les douleurs mais la solution la plus efficace et surtout la plus pérenne reste la prévention.
Pour éviter de souffrir du dos il est utile de faire quelques exercices, notamment de Yoga. 16 séances d’exercices axés sur le dos:
1 heure de programme
Langue : Français
Age : 0+